Receita da Gabi – Torta de frango low carb

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Olá, pessoas, tudo bem?

A louca da vida saudável veio de novo trazer uma receita fácil e deliciosa pra vocês experimentarem e entrarem nessa vibe que só traz benefícios. Vocês já viram a receita de bolo de chocolate low carb (vejam clicando AQUI)? Então, deem uma olhada, pois a base é a mesma, apenas vamos trocar e acrescentar alguns ingredientes.

Vocês vão precisar de:

6 ovos

100 g de coco ralado sem açúcar ou 100 g de farinha de amêndoas ou castanhas

400 g de frango desfiado

4 colheres de queijo cottage

1 fio de azeite

200 g de milho verde

Temperos a gosto: pimenta do reino, sal rosa, orégano, cheiro verde e o que mais vocês gostarem.

Modo de preparo:

Batam no liquidificador ou batedeira os ovos, o queijo, o azeite o coco ou farinha e os temperos, depois misture o frango, coloque em um refratário untado com azeite e leve ao forno por 40 minutos a 180 °

Se quiserem, salpiquem queijo ralado por cima para gratinar. Eu usei queijo zero lactose.

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Essa receita fica uma delícia e quebra o galho na hora do lanche. Espero que tenham gostado e que façam em casa, não se esqueçam de me contar o que acharam nos comentários.

Vamos juntas levar uma vida mais saudável? Basta querer.

Até o próximo post,

Bjinho da Gabi

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