Receita da Gabi – Pão de queijo fit

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Olá, pessoas, tudo bem?

Estamos em dezembro e sei que muita gente não quer ouvir a palavra dieta, mas a gente precisa entender que não se trata de dieta, se trata de escolhas certas, de selecionar o que entra no nosso organismo e fazer com que sejam coisas o mais naturais possível, aí isso se torna um estilo de vida e a gente começa a pegar o jeito da coisa. Por isso, eu vou mostrar uma receita bem legal que aprendi com a Leya (minha prima estudante de nutrição), durante minhas férias, e tem me ajudado muito nessa busca por uma vida mais saudável, estou falando do pão de queijo fit, anotem aí os ingredientes:

Ingredientes 

4 colheres de queijo cottage
4 colheres de massa para tapioca
4 colheres de queijo zero lactose ralado
1 ovo
1 pitada de sal
1 colher de chá de fermento

Modo de preparo 


Misture bem todos os ingredientes, coloque em uma forma de silicone e leve para assar por 20 minutos a 180°.

Mais fácil e saudável impossível né? E ainda dá pra inventar moda colocando recheios como frango desfiado ou goiabada zero, usem a criatividade, façam em casa eme contem depois se deu certo.

No instagram e no facebook, tem um videozinho rápido dessa receita, confiram também.

Espero que tenham gostado do post e que que comentem, até o próximo.

Bjinho da Gabi

 

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Receita da Gabi – Pão de queijo fit
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