Cocada cremosa zero tudo

0 Flares 0 Flares ×

Olá, pessoas, tudo bem?

Ontem, foi dia de retorno na minha nutri, Maria Regiane, na clínica mais completa que a gente respeita, a Vivare, e eu já esperava que o resultado não seria dos melhores, pois eu não segui a dieta à risca, por isso a Regi decidiu mudar meu plano alimentar. A partir de amanhã, eu serei a mais nova adepta da dieta low carb, estou animada, mas também com um medinho, afinal vou ter que cortar muita coisa que eu amo, mas quero tentar com muita dedicação, já até andei pesquisando umas receitas e vou mostrar uma que eu testei esses dias e deu super certo.

Anotem aí os ingredientes pra fazer uma deliciosa cocada cremosa zero 🙂

3 colheres de sopa de whey de baunilha

2 colheres de sopa de xilitol (adoçante que eu encontro no Hiper Líder)

1 copo americano de água

50 g de coco ralado

Modo de preparo:

Coloquem todos os ingredientes em uma panela, mexam até ficar bem dissolvido e levem ao fogo até reduzir. Deixe esfriar e pronto.

DSC_1108

DSC_1110

E aí, gostaram da receita? Façam em casa e acompanhem mais dicas pelo instagram @blogdagabiprado, pois sempre compartilho minha rotina por lá e vou precisar de vocês nessa nova dieta 🙂

Ah, não se esqueçam de deixar um comentário bacana aqui pra mim hein, bora bater um papo.

Até o próximo post,

Bjinho da Gabi

0 Flares Facebook 0 Twitter 0 Google+ 0 LinkedIn 0 0 Flares ×
Cocada cremosa zero tudo
Tagged on:             

2 thoughts on “Cocada cremosa zero tudo

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *