Água de berinjela – aliada no emagrecimento

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Olá, pessoas, tudo bem?

Quem aí vive brigando com a balança bate aqui..haha

Triste realidade. Eu tenho muita facilidade para ganhar peso, por isso tenho que ficar sempre focada na alimentação e na atividade física, não que isso seja algo ruim, pois eu amo me alimentar bem e me exercitar, mas tem dias que a saudade da coxinha e do brigadeiro bate forte..srsr

Tem algumas dicas que me ajudam muito a manter o peso, entre elas a água de berinjela é maravilhosa. Minhas nutricionistas, Maria Regiane e Raquel, me passaram e agora eu não vivo mais sem, pois sinto que fico menos inchada.

Isso porque a água de berinjela é diurética, antioxidante, auxilia na eliminação de gordura e do colesterol, sem falar que é um ótimo incentivo para quem bebe pouca água.

Só coisa boa né? Então, tá esperando o que? Corte uma berinjela em rodelas, coloque em uma jarra e cubra com água, eu deixo a minha geladeira e vou tomando ao londo do dia.

Agora se liguem na novidade: vai rolar um Torneio Fitness na clínica Vivare com as Nutris do Bem, serão 30 dias para chegar ao nosso peso ideal . Vamos participar? Basta fazer sua inscrição pelo telefone 38 3561 2325.

Gostaram da dica de hoje? Me contem nos comentários.

Até o próximo post,

Bjinho da Gabi

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Água de berinjela – aliada no emagrecimento
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