5 dicas para deixar sua pipoca mais saudável

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Olá, pessoas, tudo bem?

Tem alguém aí que gosta de pipoca?

Eu confesso que me acho meio viciada, pois se deixar, como todo dia, principalmente depois que descobri algumas formas de deixar a receita menos calórica, até o Thalles já aprendeu a fazer desse jeito e gosta bastante. Por isso, eu vou mostrar agora algumas dicas pra vocês colocarem em prática e comerem pipoca sem culpa.

1 – Use óleo de coco

Vocês sabiam que o óleo de coco é o melhor óleo para cozinhar? Eu aprendi isso com as Nutris do Bem e, por esse motivo, uso sempre nas minhas receitas.

2 – Prefira açúcares mais saudáveis

Existem vários tipos de açúcar mais saudáveis que o tradicional açúcar branco, eu uso sempre o açúcar de coco que fica ótimo para fazer pipoca doce. Vocês também pode usar adoçante, eu uso o Stévia.

3 – Faça pipoca com água

Já testaram a receita de pipoca com água? É só colocar o milho em uma vasilha de vidro, cobrir com água, se for doce, colocar o açúcar, fechar com plástico filme, fazer alguns furinhos e pronto. Programe uns 7 minutos no microondas e espere, é bem prático e fácil.

4 – Vá com calma no sal

Tem gente que come sal com pipoca né…kkkk…mas é melhor repensar esse hábito, pois o excesso de sal pode trazer sérios problemas de saúde e atrapalhar muito o processo de emagrecimento. Eu uso sempre o sal rosa e em pouca quantidade, é bom consultar uma nutricionista e verificar qual o melhor tipo de sal para a sua dieta.

5 – Abandone a margarina

Eu era viciada e pioca com muita margarina, fica uma delícia, mas também é uma bomba de gordura ruim para o nosso corpo. Por isso, quando quero um gostinho diferente, uso uma manteiga mais saudável, que pode ser a ghee.

E aí, pessoas, gostaram das dicas? Também são viciadas em pipoca? Me contem nos comentários.

Até o próximo post,

Bjinho da Gabi

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5 dicas para deixar sua pipoca mais saudável
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2 thoughts on “5 dicas para deixar sua pipoca mais saudável

  • fevereiro 6, 2018 at 9:21 pm
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    Adorei! Tb amo pipoca! Vou fazer

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    • fevereiro 26, 2018 at 2:13 pm
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      Aaaaah, gente, olha essa linda comentando aqui no blog, muito obrigada, Joyce, bjo.

      Reply

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